Origem
A carne de sol com macaxeira é um prato clássico do Nordeste, nascido da necessidade de conservação da carne em regiões de clima quente e com acesso limitado à refrigeração. A carne de sol passa por salga leve e secagem parcial, diferente da charque, preservando maciez e sabor. A macaxeira (mandioca) entra como base energética e de fácil cultivo, formando um conjunto simples, robusto e profundamente ligado ao cotidiano sertanejo.
Ingredientes principais
A preparação tradicional prioriza poucos ingredientes e técnica correta:
- Carne de sol (coxão mole, patinho ou alcatra)
- Macaxeira (mandioca)
- Cebola
- Manteiga de garrafa
- Alho (uso moderado)
- Sal e pimenta
Acompanhamentos comuns:
- Arroz branco
- Feijão verde
- Vinagrete simples
- Farofa
Variações por estados
O prato aparece com pequenas variações regionais:
- Rio Grande do Norte e Ceará: Carne de sol mais dourada e uso generoso de manteiga de garrafa.
- Paraíba e Pernambuco: Pode vir desfiada ou em cubos, às vezes com nata ou queijo coalho.
- Piauí: Preparações mais secas, com foco na textura da carne.
- Bahia (interior): Uso frequente de cebola bem caramelizada e finalização com cheiro-verde.
Receita Tradicional de Carne de Sol com Macaxeira (do zero)
Ingredientes (serve 4 pessoas)
- 1 kg de carne de sol
- 1 kg de macaxeira
- 2 cebolas grandes em rodelas
- 3 dentes de alho amassados
- 3 colheres (sopa) de manteiga de garrafa
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal (se necessário)
- Água para cozimento
Modo de preparo
- Dessalgar a carne
Corte a carne em pedaços grandes. Deixe de molho em água fria por 6 a 12 horas, trocando a água ao menos duas vezes. - Cozinhar a carne
Leve a carne a uma panela com água limpa e cozinhe até ficar macia (panela de pressão: 25 a 35 minutos). Escorra e reserve. - Cozinhar a macaxeira
Descasque, corte em pedaços e cozinhe em água com sal até ficar bem macia. Escorra e reserve aquecida. - Dourar a carne
Em frigideira larga, aqueça a manteiga de garrafa. Doure a carne em fogo médio-alto até formar crosta. - Finalizar com cebola
Acrescente o alho e a cebola, refogando até a cebola ficar macia e levemente caramelizada. - Ajustar temperos
Prove e ajuste sal (se necessário) e pimenta. - Servir
Sirva a carne bem quente, acompanhada da macaxeira cozida, regando com a gordura da frigideira.
Ponto correto
A carne deve estar macia por dentro e dourada por fora, enquanto a macaxeira deve ficar cremosa e sem fibras duras.
Dicas técnicas
- Evite excesso de dessalga para não perder sabor.
- Dourar a carne após o cozimento garante textura correta.
- A manteiga de garrafa entra no final para preservar aroma.





























