O horário do almoço vai muito além de uma simples pausa para refeição. É um momento de renovação para o retorno ao trabalho e uma oportunidade de unir e fortalecer o time. No Brasil, a Consolidação das Leis do Trabalho

Uma alimentação não saudável pode ser altamente prejudicial para os seus colaboradores, afetando a empresa como um todo. Adotar hábitos mais saudáveis, incluindo alimentar-se melhor, traz uma série de benefícios fundamentais para o desempenho em atividades cotidianas. Contar com os

A Norma Regulamentadora 24 (NR-24), emitida pelo Ministério do Trabalho, é indispensável para a criação de um refeitório empresarial. É nesse documento que constam as orientações relacionadas à obrigatoriedade desse espaço e aos elementos que ele deve conter. Dessa maneira,

A dieta saudável é um assunto que cada vez mais desperta o interesse das pessoas, afinal, a alimentação é um importante pilar para a saúde e bem-estar de todos. São vários os estudos que comprovam que a alimentação tem relação

Os benefícios corporativos são fundamentais para as empresas que desejam reunir uma equipe de colaboradores de alto nível e reter os talentos que surgem, contribuindo de maneira diferenciada para o sucesso dos empreendimentos. Diferente do que muitos pensam, as pessoas

O Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) é uma iniciativa voluntária que visa melhorar a qualidade nutricional das refeições oferecidas aos colaboradores e oferece vantagens fiscais para os empregadores. Criado pela Lei nº 6.321/1976, o PAT é uma política governamental

Se você ainda não conhece os superfoods, é hora de entender o que esses “superalimentos” podem fazer pelo organismo humano. Na hora de planejar uma alimentação balanceada, é preciso considerar as diversas necessidades do corpo e da mente, que demandam

Você já se perguntou como as mudanças no comportamento das pessoas podem impactar a alimentação corporativa no futuro? Acontece que quando as pessoas mudam, tudo ao seu redor também muda. De acordo com uma pesquisa realizada pela Confederação Nacional da

O conceito de comfort food, ou “comida de conforto”, tem ganhado cada vez mais destaque na vida das pessoas e até mesmo em estabelecimentos como os restaurantes. A ideia é que, além de proporcionar nutrientes, as refeições que fazemos também

Quem está em busca de mais disposição na rotina precisa começar a incluir os alimentos energéticos na dieta. É por meio da alimentação que o organismo obtém a energia necessária para realizar as mais diversas atividades, o que significa que

O jejum intermitente deixa muitas dúvidas e as opiniões a esse respeito são bastante divergentes. A boa alimentação precisa fazer parte do dia a dia do ser humano, visando assegurar uma boa saúde física e mental. De acordo com uma

Talvez você não saiba disso, mas a saúde mental não envolve apenas o equilíbrio dos pensamentos e sentimentos. A Organização Mundial de Saúde (OMS), uma instituição ligada à Organização das Nações Unidas (ONU), define que: “A saúde mental pode ser considerada